Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2581 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 198,42g | Carb: 326,17g.
Colazione: Probios Farina di Mais - MM, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Filetto di Salmone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Combino Penne Rigate di Mais - MM, Filetto di Salmone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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