Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2013
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1829 kcal
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Gras: 29,61g | Prot: 66,38g | Carb: 247,59g.
Colazione: D.P.g Veline di Pane, Hero Marmellata alla Fragola senza Zucchero Aggiunto. Pranzo: Latbri Ricottina Light, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Beer, White Table Wine, Margherita Pizza. Snacks/Altro: Enervit Snack Salato, Peaches, Apricots, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Di più...
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2045 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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