Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 20,68g | Prot: 46,48g | Carb: 110,89g.
Colazione: Fatina Sport Mix, Galbusera Buoni Cosi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta Integrale Bio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pesca. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lulabeach
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