Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 57,62g | Prot: 171,37g | Carb: 157,05g.
Colazione: Avokado, Omena (Granny Smith), Laitilan Proegg Valkuainen, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri. Pranzo: Laitilan Proegg Valkuainen, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Peruna, Parsakaali, Kananmuna, Omena (Granny Smith), Kurkku, Pinaatti, Avokado. Cena: Myprotein Brown Rice Protein, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Parsakaali, Sainte Maure Juusto President, Omena (Granny Smith). Snacks/Altro: Mansikat, Urtekram Peanut Butter Smooth, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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