Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 33,84g | Prot: 62,30g | Carb: 130,22g.
Colazione: Твердый Сыр Пармезан, Варенье, Мёд, Сырники Домашние. Pranzo: Оладьи на Кефире, Солянка Сборная Мясная. Cena: Оладьи на Кефире, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Джемы и Варенья. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dietandfitnes
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