Diario di roberto_DIESEL, 22 ago 20

😅😅
119,5 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 24,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2413 kcal Gras: 84,75g | Prot: 110,96g | Carb: 274,63g.   Colazione: Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Philadelphia Original Philadelphia, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. Cena: Tuborg Birra, Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Gelatelli Lemon & Lime Flavour. Di più...
478 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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