Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1356 kcal
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Gras: 33,48g | Prot: 78,56g | Carb: 175,89g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Cena: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g, Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Di più...
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3862 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 4 ore e 15 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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