|
Шестерка не только не поддалась, а ВООБЩЕ куда-то убежала🏃🏃😳
Сегодня иду в гости на пиво🍺с сушенной воблой🐟, а после выходных буду "есть суп вилкой" походу...иначе мы ну никак не справляемся😏😑😄
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2444 kcal
|
Gras: 53,60g | Prot: 219,87g | Carb: 198,71g.
Colazione: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Дыня, Банан, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Lay's Чипсы, Флэк Вобла Сушеная, Балтика Пиво Балтика 7. Cena: Куриная Грудка, Макароны Отварные, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|