Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2013
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2500 kcal
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Gras: 96,44g | Prot: 95,62g | Carb: 339,76g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Magerost med Kylling 18g, Riskaker First Price, Tomat 125g. Snacks/Altro: Bendit Smoothie guava, Rislunsj Tine skogsbær, Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Maxim Energy bar Sweet&Salty, Rockslide Brownie Deli De Luca, Eple Importert 200g. Di più...
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2554 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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