Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 23,46g | Prot: 69,84g | Carb: 97,35g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Cuor di Lino. Pranzo: Mulino Bianco Cuor di Lino, Carafoli Pignoletto Vino Frizzante Secco, Coop Pomodori Pelati, Salmone. Cena: Conad Risoinsieme senza Olio, Orogel Farro Integrale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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