Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 146,13g | Carb: 182,39g.
Colazione: Kaneli, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Rice Up Brown Rice Cakes, Salliselta Pinjansiemen, Laitilan Proegg Valkuainen, Elovena Luomu Kaura. Pranzo: Rice Up Brown Rice Cakes, Peruna, Katkarapu, Omena (Granny Smith), Kesäkurpitsa. Cena: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Pinaatti, Rucola-salaatti, Kurkku, Avokado. Snacks/Altro: Laitilan Eggo Valkuainen, Tesco Almonds, Peruna, Mansikat. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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