Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 22,59g | Prot: 55,55g | Carb: 117,29g.
Colazione: Gustavo Pane, Antica Corte Prosciutto Crudo. Pranzo: Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto, Insalata Mista, Coop Giardiniera. Cena: Pancetta, Coop Pomodori Pelati, Cipolle, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Prugne, Uva Bianca. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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