Diario di Alessandro86roma, 27 lug 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2013
85,4 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 15,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1798 kcal Gras: 40,58g | Prot: 82,68g | Carb: 194,54g.   Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Fusilli Integrali, Melanzana. Cena: Pere, Pesca, Pomodori, Mozzarella. Snacks/Altro: Birra Normale. Di più...
2071 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alessandro86roma


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