Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1228 kcal
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Gras: 37,10g | Prot: 50,00g | Carb: 174,16g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Cena: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
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2933 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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