Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 164,16g | Carb: 183,96g.
Colazione: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. Pranzo: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Cena: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Altro: Pink Lady Äpfel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Running Stefan
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