Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 98,43g | Carb: 145,24g.
Colazione: Casa Rinaldi Масло из Виноградных Косточек , Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Рузский Йогурт Натуральный, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Банан, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Рузский Творог 9%. Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Запеченная или Жаренная Рыба, Вкусы Мира Батат Запечённый , Приготовленная Морковь, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Коньяк, Магнит Грейпфрут . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marusyachess
|