Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2013
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 82,96g | Prot: 51,36g | Carb: 153,63g.
Colazione: Latte di Soia, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Biscotti Integrali. Pranzo: Senape, Scamorza Affumicata, Cetriolo (senza Buccia), Sedano, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Cordon Bleu. Snacks/Altro: Sundae Frutti di Bosco, Vino Bianco da Tavola. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di White*bia
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