Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 69,94g | Prot: 113,63g | Carb: 180,61g.
Colazione: Rice Up Brown Rice Cakes, Salliselta Saksanpähkinä, Kaneli, Elovena Luomu Kaura, Kananmuna, Urtekram Peanut Butter Smooth. Pranzo: Omena (Granny Smith), Parsakaali, Peruna, Rice Up Brown Rice Cakes, Katkarapu. Cena: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Avokado, Rucola-salaatti, Kurkku, Pinaatti, Parsakaali, Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Saimaan Tuore Kirjolohifilee. Snacks/Altro: Bataatti, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Mansikat. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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