Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 32,35g | Prot: 72,79g | Carb: 86,41g.
Colazione: Banana, Philadelphia Light 55%, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Galbusera Biscotti Petit senza Zuccheri Aggiunti, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Eurospin Frollini ai Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Vitasoya Soyadrink. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Pomodori Ciliegini, Findus Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Uva, Semi di Girasole Sbucciati, Conad Semi di Zucca, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Di più...
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1703 kcal
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Esercizio:
tapis roulant Diadora - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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