Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2013
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 15,58g | Prot: 38,28g | Carb: 208,13g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate. Pranzo: Albicocche, Pesca. Cena: Melanzana, Coca-Cola Coca-Cola, Funghi, Carne di Cavallo, Pizza al Pomodoro. Snacks/Altro: Birra Normale. Di più...
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2797 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro papà - 7 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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