Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2369 kcal
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Gras: 77,35g | Prot: 197,35g | Carb: 223,01g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Vanilla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Pranzo: Citterio Salame Ungherese, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Coscia di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Zucchine. Snacks/Altro: Uva Bianca, Motta Maxibon, Yomo Delta 0% Pistacchio, Lidl Barrette Proteiche Cookies. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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