Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 96,04g | Carb: 138,92g.
Colazione: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Kellogg's Extra Cereali , Yogurt Greco. Pranzo: Pesca, Insalata Mista, Menchetti Guanciale , Pasta Amatriciana. Cena: Anguria, Insalata Mista, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabrichaky
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