Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2013
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 32,90g | Prot: 39,10g | Carb: 167,62g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Succo d'arancia. Pranzo: Splendid Espresso, Montana Hamburger di Vitello, Pane Integrale al 100%, Levissima Acqua Naturale. Cena: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Acqua Tonica, Splendid Espresso. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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