|
Плато таки отлично пробивается тремя-четырьмя неделями на калорийности, близкой к нижней границе поддержки.
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 97,97g | Prot: 118,98g | Carb: 138,90g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Геркулес Геркулес Монастырский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Pranzo: Макдоналдс Грик Мак. Cena: Окей Груша Конференс, Mateus Вино Розовое Полусухое , President Сыр Бри, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|