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Наела вчера + 2 кг
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 103,79g | Carb: 204,63g.
Colazione: Rice Up Brown Rice Cakes, Salliselta Pinjansiemen, Kananmuna, Kaneli, Urtekram Peanut Butter Smooth, Elovena Iso Kaura. Pranzo: Mäti, Rice Up Brown Rice Cakes, Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Avokado, Kurkku, Kirjolohi. Cena: Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Altro: Mansikat. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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