Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2946 kcal
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Gras: 30,07g | Prot: 193,96g | Carb: 474,58g.
Colazione: Probios Farina di Mais - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ambrosoli Miele Acacia. Pranzo: Gallette di Riso - MM, Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Zucca - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Cena: Mandorle, Gnocchi Patate Patarò - MM, Merluzzo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Snacks/Altro: Isolate Fiitzone - MM, Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Uovo Medio - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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