Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 54,41g | Prot: 71,87g | Carb: 121,59g.
Colazione: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Pranzo: Gea Масло Тыквенное, Треска Отварная, Картофельное Пюре, Чиабатта, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Хлебопек Батон Подмосковный. Snacks/Altro: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|