Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2254 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 193,95g | Carb: 302,51g.
Colazione: Probios Farina di Mais - MM, Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Cetrioli - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Cetrioli - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Gallette di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Patate - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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