Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2013
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 15,66g | Prot: 62,89g | Carb: 105,56g.
Colazione: Zero Fragola, Zero Pesca. Pranzo: Pagnotta Pan di Casa, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Petto di Pollo, Carne, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Bieta - Erbetta, Verza, Ricottine Light, Minestrone Leggero. Snacks/Altro: Anguria. Di più...
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1914 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 7 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agnese 83
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