Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 61,89g | Prot: 54,57g | Carb: 150,75g.
Colazione: Dolciaria Ambrosiana Fior di Neve, Caffè Espresso, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%. Pranzo: San Carlo Crostini Dorati, Penny Market Crostini, Cetriolo (senza Buccia), Coop Hamburger di Pollo. Cena: Antichi Maestri Grana Padano, Bontà di Bosco Funghi Trifolati , Panini Integrali, Scarlino Wurstel Vegetariano. Snacks/Altro: Yonkers Snack al Formaggio, Italiamo Gelato al Gusto di Crema Fiorentina, Bontà Divina Babà al Rum, Pesca. Di più...
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2098 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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