Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 68,90g | Prot: 131,95g | Carb: 154,56g.
Colazione: Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Salliselta Pinjansiemen, Kaneli, Rice Up Brown Rice Cakes, Urtekram Peanut Butter Smooth, Elovena Iso Kaura, Kananmuna. Pranzo: Laitilan Proegg Valkuainen, Parsakaali, Rice Up Brown Rice Chips, Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt, Peruna. Cena: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Avokado, Kurkku, Rucola-salaatti, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Keskisen Mylly Tattari Suurimo. Snacks/Altro: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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