Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 42,66g | Carb: 191,63g.
Colazione: Сушеное Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%, Картошка Печеная, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. Pranzo: Хлебопек Батон Нарезной, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, ВкусВилл Голубика Сушёная, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Икра, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|