Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
663 kcal
|
Gras: 26,22g | Prot: 46,61g | Carb: 59,00g.
Colazione: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Galbani Prosciutto Cotto, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Comune. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Stefano10
|