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💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻vaaaaaamos !
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 36,80g | Prot: 105,32g | Carb: 146,61g.
Colazione: Melón , Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light , Wasa Pan Wasa Bio, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: Aceite de Oliva, Aguacate, Pimientos Verdes, Veritas Alubias Cocidas Ecológicas, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno . Cena: Mercadona Pan Viena, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas . Snacks/Altro: Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light , Soria Natural Tostadas Ligeras Arroz Integral y Castaña, Yosoy Leche de Avena, Café, Hacendado Naranja, Té (Infusión). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di estherpl28
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