Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2013
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3716 kcal
|
Gras: 155,75g | Prot: 100,00g | Carb: 426,18g.
Colazione: Latte di Soia, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Biscotti Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Sedano, Pomodori, Riso Integrale. Cena: Zucchero, Caffè Espresso, Birra, Fritto di Pesce con Verdure, Crocchette di Patate. Snacks/Altro: Tiramisù, Pizza al Formaggio con Verdure, Susine, Zucchero, Caffè Espresso, Torta di Riso. Di più...
|
|
1310 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di White*bia
|