Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 51,74g | Prot: 153,08g | Carb: 193,34g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche, Fette Biscottate, Cappuccino, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Uovo, Barilla Pasta. Cena: Roberto Piadina, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Erny81
|