Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 65,62g | Prot: 130,17g | Carb: 174,84g.
Colazione: Kaneli, Rice Up Brown Rice Cakes, Urtekram Peanut Butter Smooth, Elovena Iso Kaura, Salliselta Pinjansiemen, Kananmuna. Pranzo: Pavut (Vihreät), Laitilan Proegg Valkuainen, Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt, Peruna, Rice Up Brown Rice Chips. Cena: Lohi, Pavut (Vihreät), Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Avokado, Pinaatti, Rucola-salaatti, Kurkku. Snacks/Altro: Pakkasmarja Boysenmarja, Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Pakkasmarja Boysenmarja, Peruna. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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