Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 208,05g | Carb: 197,64g.
Colazione: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Тёма Молоко 3,2%. Pranzo: Варенье из Смородины, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Cena: Капуста Белокочанная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Altro: ВкусВилл Зефир Ванильный, Грейпфрут, Rainbow Лосось в Рассоле без Кожи и Костей, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|