Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3036 kcal
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Gras: 89,63g | Prot: 148,01g | Carb: 365,24g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella . Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Franziskaner Weissbier, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori Ciliegini, Amadori Cordon Bleu con Cotto di Tacchino e Formaggio , Certossa Gallette di Mais. Snacks/Altro: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Grom Gelato al Cioccolato, KitKat Kitkat, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barrette Proteiche Cookies. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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