Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 78,93g | Carb: 164,40g.
Colazione: Caffè Espresso, Dolciaria Ambrosiana Fior di Neve, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%. Pranzo: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Bollito di Vitello, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Pomodori Ciliegini. Cena: Gullón Cuor di Cereale , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Penny Market Crostini, Ambrosi Grana Padano. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Gullon Cuor di Cereale, Anguria, Pesca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maricristallina
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