Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 85,54g | Prot: 93,82g | Carb: 224,47g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Fiocchi d'Avena, Alce Nero Marmellata Fragole, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bonduelle Mais Bio, Conad Orzo Perlato. Cena: Montorsi Prosciutto Crudo , Nettarine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Garofalo Burrata di Bufala. Snacks/Altro: Day By Day Barrette Mirtilli Rossi. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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