Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 56,69g | Prot: 94,27g | Carb: 216,26g.
Colazione: Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Sibamba Nocciole Sgusciate, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Yomo Miele, Semi di Chia, Banana. Pranzo: Valfrutta Fagioli Borlotti, Patate al Forno, Carne di Maiale, Vellutata di Zucca. Cena: Melanzana, Novi Crema, Pane Bianco, Gamberetto Cotti, La Bottega del Pastaio Tagliolini all'uovo. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati, Albume d'uovo, Del Colle Farina di Avena, Mandorle Sbucciate. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alba z.
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