Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2013
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127,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3782 kcal
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Gras: 151,22g | Prot: 173,41g | Carb: 403,21g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Fette Biscottate Integrali, Robiolina, Cantucci. Pranzo: Formaggio Italico, Pasta al Pomodoro, Lasagne di Carne. Cena: Coca-Cola (Lattina), Melone, Patata Arrosto, Würstel Gigante di Puro Suino, Supplì, Porchetta. Di più...
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4012 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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