Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 29,82g | Prot: 93,66g | Carb: 114,50g.
Colazione: Antica Corte Prosciutto Crudo, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Pranzo: Insalata Mista, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto. Cena: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Coop Piselli Finissimi, Beck's Beck's Blue Birra Analcolica, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Altro: Bon Fruit Bontà di Frutta, Pavesi Pavesini, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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