Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 51,91g | Prot: 91,85g | Carb: 228,74g.
Colazione: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Crastan Orzo Caffè, Latte di Mandorle Dolcificato, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Alfano Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali. Pranzo: Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Esselunga Insalata Ricca, Sugo di Pomodoro, Pomodorini, Rio Mare Tonno Leggero, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Esselunga Olive Giganti Denocciolate in Salamoia, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Orogel Contorno Tricolore, Aia Hamburger di Coniglio, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca. Snacks/Altro: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Macchiato, Polase Polase Sport, Pesca Noce, Enervit Power Sport Performance Bar, Caffè (Espresso), Banane. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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