Diario di Running Stefan, 07 set 20

Es läuft, obwohl ich die Kalorien erhöht habe.
79,2 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 6,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1549 kcal Gras: 26,00g | Prot: 118,49g | Carb: 212,84g.   Colazione: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. Pranzo: Zucchini, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% . Cena: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bananen. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Running Stefan


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