Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 74,91g | Prot: 111,32g | Carb: 147,70g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булгур (Вареный). Pranzo: Absolute Nature Сок Облепиховый, Snickers Мороженое, Помидоры, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Говядина Отварная, Перекресток Персик, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|