Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 93,64g | Prot: 133,55g | Carb: 202,39g.
Colazione: Варенье, Простоквашино Творог 5%, Яичный Желток, Сахар, Белая Мука, Сарафаново Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Сарафаново Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,5%, Сырники творопыш, Каждый День Цветочный Мед, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Nordic Каша 4 Злака. Pranzo: Здраво Галета Простая, Семушка Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Сахар, Мария Печенье Мария, Черника, Сарафаново Сметана 20%. Cena: Хлеб Черный, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Corny Big Coconut. Snacks/Altro: Самсон Свинина Вырезка, Картофель Молодой, Совок Сгущённое Молоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|