Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 71,42g | Prot: 189,08g | Carb: 108,92g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Golden Sun Basmati Rice, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Conad Fracosta. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Prozis Zero Bar Fudge Brownie . Di più...
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Aumentando 4,7 kg a Settimana
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