Diario di maricristallina, 08 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
83,4 kg Perso fino ad ora: 24,9 kg.    Rimanenti: 13,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1403 kcal Gras: 92,52g | Prot: 81,81g | Carb: 166,75g.   Colazione:  Caffè Espresso, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Ortomio Funghi Coltivati Sott'olio , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Vallelata Treccia di Mozzarella,  Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Cena: Negroni Salame, Aia Wudy Classico, Auchan Olio Extravergine di Oliva ,  Pomodori Ciliegini,  Pane Bianco. Snacks/Altro: Gullon Cuor di Cereale, Fonzies Originali Fonzies,  Pesca. Di più...
Calando 11,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maricristallina


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